料理長ナオが魚のさばき方教えます!

春爛漫♪キンメダイをメインに旬の素材づくし
「春のさかな御膳」を作ってみた! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

秋の味覚を調理!
旬のカワハギと筋子を美味しくいただく! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

熊本天草の筏でタイラバ!?
美味しいマダイを釣って料理してみた! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

平戸でエビラバ!釣れたマゴチをさばいてお寿司に!! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

エビエサをお得に自作してみた!
これでいつでもエビラバ・一つテンヤが楽しめる 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

夜焚きで釣れた大漁のイカ!?
手際よく、美味しく処理するステップ紹介! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

初釣りで釣れたアジで、さくふわアジフライ!
コツは卵の白身でひと工夫? 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

イカメタルで釣れたケンサキイカで作る
時短で美味しい「炊かないイカ飯」レシピ! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

旬のイサキを美味しく食べる
調理カンタン!旨いイサキ料理 特選3品 料理長ナオが魚のさばき方教えます!

今が旬!九州でメジャーなアラカブを
手早くさばいて、美味しくお煮付けに! 料理長ナオが魚のさばき方教えます!