あなたの愛車を「車中泊」仕様に！
カンタンお手軽な車中泊アイデア

どうやって寝床を確保する？

車中泊とは「車の中で泊まる」ということ。ゆえに一番重要なのは快適な睡眠ですよね。ぐっすり睡眠するには、

• ①車を傾斜のない場所に停める
• ②座席をフラットにする
• ③段差は減らす
• ④銀マット（アルミレジャーシート）を座席との間に敷く

といった事前の準備が重要です。
まずは、過ごしやすい水平で平らな状態を確保できれば、その上に布団でもいいですし、マットを敷いて寝袋でも構いません。これで寝床は完成です！　ちなみに、銀マットは断熱効果があって冬場には重宝します。

窓ガラスをふさぐ

プライベート空間として車内で過ごす車中泊では、車内のプライバシー確保、防音、車内の保温に「窓ガラスカバー」をおすすめします。

• ①シェードタイプではなくアルミタイプが効果的
• ②ピッタリサイズを使用する
• ③非常時には新聞紙やタオルで代用できる

寝ているところを見られるのも恥ずかしいですし、街灯や朝日もまぶしいので、窓ガラスカバーは必需品。カー用品店では、フロント・リア・サイドと、車種に適応したサイズのものが売られています。

車内でくつろぐには電灯・電源が必要

車内で快適な時間を過ごすには灯りが必要です。車内灯を常時点灯するのではバッテリートラブルの原因にもなりますので、「LED灯（ランタンや懐中電灯）」がおすすめです。

さらに快適な車中泊ライフをご希望ならば、「ポータブルバッテリー」もおすすめです。これがあると一気に家電活用の幅が広がり、スマホの充電はもちろん、お湯を沸かしたり、多くの電化製品が使用できるようになります。また、冬には電気毛布なんてグッズもありますよ！

あると便利なアイテム

車中泊で目が覚めたときに窓を見ると、そこには無数の水滴が…。車内で一夜を過ごすと窓の結露は相当なもの、浴槽の窓ガラスみたいです。水滴を綺麗に拭き取るために「吸水クロス」があるととても便利です。
そして車内では、横になり食事もするので清潔にしておきたいですね。車内はホコリや砂が散乱しやすい場所ですので、携帯用の「ほうきちり取りセット」もあると便利。かんたんに掃除ができますよ

またちょっとしたこと（コツ）ですが、何においても水は必要不可欠。車内に「ペットボトルの水」を常備しておけば、飲料目的以外にも重宝するので間違いありません！

（1）座席を倒す

まず前後の席のヘッドレストを外して座席の背もたれを前方に倒します。以前は助手席を後ろに倒して後部座席と一体化させていたのですが、少し狭くて足を伸ばすことができず不便でした…。なので現在はこちらのやり方に改良しました。

（2）座席の隙間を埋める

さあここで問題発生です。助手席と後部座席の間には50cm程の隙間ができてしまいます。これをどうやって埋めるのか??
ここでも活躍するのが100円均一ショップの便利グッズの常連品「すのこ」です。前後の席の隙間にすのこを渡すとジャストフィット。まるでこのために作られたのかと見間違うほどのサイズ感です（もちろんサイズを測って探しましたよ）。横に2枚並べるとさらにしっくり。

私はここでひと工夫し、2枚のすのこを蝶番でつなげました。こうすることで収納が便利に。それと、上に乗ってもズレないように、滑り止めシートを敷いています。これで問題は解決です！　寝返りをうってもすのこがズレることはありません。
こんな薄い板で割れないのか最初は不安でしたが、横になるとちょうど背中あたりで、重量負荷もあまりかからない場所のようです。

（3）ベッドメイキング

さて最後は、下地となるアルミシートを敷いてマットを上に乗せます。マットは軽自動車専用のものでシート幅にピッタリです。マットなどのアイテムは昨今の車中泊ブームで充実しているので、ネットショップで吟味してみてください。

そして最後に寝袋。これは季節によって寝袋タイプを選んでいます。就寝時以外は寝袋をのけて、このマットがテーブル代わり。ランチをしたり晩酌したりと楽しんでいます。